zondag 23 oktober 2016

Grenzen

Grenzen, eigenlijk is dit een heel breed begrip. Heb je het over een landsgrens of is het een persoonlijke grens?
Afgelopen week heb ik weer behoorlijk over mijn persoonlijke grenzen heen laten lopen. Wat dan erg belangrijk is, is dat je allereerst het besef hebt. Doe ik het weer, laat ik het weer gebeuren :-( Maar nee zeggen is vaak zo lastig. Je hebt zoveel te leren, je mag op zoveel dingen letten! Het voornaamste ben je natuurlijk zelf.
Wanneer doe je het voor jezelf goed? Het vervelende waar je last van kunt hebben is dat je te weinig zelfvertrouwen hebt waardoor je makkelijk over je eigen grenzen heen laat gaan. ook weer een leerproces waar je mee te maken hebt. Dit is nu even zo uit de losse hand en eigenlijk kan ik er nog meer over schrijven maar toch stop ik.
ik heb nu andere dingen te doen, anders doe ik het zelf bij mij zelf! :-) :-) :-)

Kwetsbaarheid

Kwetsbaarheid…
is zijn wie jij bent
is houden van wie jij bent
is jouw eigen gevoel volgen
is voor jezelf kiezen
is het negatieve accepteren door te zien dat het je verder brengt
is groeien
is alles wie jij bent…
Miranda
Mooi artikel over kwetsbaarheid. Ik heb dit kleine stukje eruit gehaald maar eigenlijk is het gehele artikel de moeite waard om even stil te staan bij het woord en de inhoud en vooral het gevoel bij het woord kwetsbaarheid.
Artikel gelezen op Nieuwetijdskind.com  door Miranda van www.atlantis-centrum.com

Geluk of happiness

“Happiness is when
what you think,
what you say and
what you do are in harmony”
Mahatma Gandhi

Geluk hangt af van wat men kan geven, niet van wat men kan krijgen.

Luister naar je hart


Luister naar je hart.
Volg de weg die goed voelt voor jou.
Mijd te leven zoals anderen dat verlangen.
Jouw eigenheid is kostbaar.

Mens, durf te leven

stukje uit lied tekst van Dirk Witte  1917 Mensch, durf te leven.
Het leven is heerlijk,
Het leven is mooi.
Maar vlieg uit in de lucht,
En kruip niet in een kooi.
Mens, durf te leven.
Met je kop in de hoogte,
En neus in de wind.
En lap aan je laars
Wat een ander dan vindt.
Houd een hart vol van warmte,
En van liefde in je borst.
Maar wees op je vierkante meter een vorst.
Wat je zoekt kan geen ander je geven.
Mens, durf te leven.
Mens, durf te leven.

Stilte

STILTE
Als het moeilijk is iets te zeggen
wat je diep van binnen voelt
als het niet is uit te leggen
hetgeen je werkelijk bedoelt
laat het woord maar rusten
en zeg maar even niets
de woorden die je had willen zeggen
daarvan zegt de stilte iets
Een mooi rouwgedicht (Dagblad De Limburger, 29 oktober 2015 / M. Hubkxkens-Timmermans, St. Odiliënberg) maar het kan ook zeker andere steun bieden bij andere gelegenheden. Even in stilte diep van binnen proberen te voelen.

Gewoon zomaar

Even een gedachte delen :-) Sommige dingen worden steeds duidelijker. Waarom vind ik uilen zo fascinerend? Omdat ze een bepaalde rust uitstralen én wijsheid. Het lijkt alsof een uil een bepaalde air over zich heeft. Maar dat is maar schijn. Een bepaalde wijsheid en net alsof hij je probeert te peilen. 
Gaat het wel goed met je?
Ook een uitstraling met die grote ogen
en dan die rustige beweging van zijn hoofdje. Een uil trekt de aandacht,
of het nu een Oehoe is
of een kerk-uil.

Vanmorgen werd ik wakker, niet direct om op te staan. Mijn oog viel direct op de hele mooie pastel gekleurde lucht en er stond een hele fragiele regenboog. Gewoon een heel mooi moment om even van te genieten.  Even in stilte alleen kijkend naar de regenboog...
Nagenietend ben ik nog even onder de warme deken gekropen.

Een schitterende zon die ondergaat.

Woorden

Woorden
woorden bestaan uit letters - van a tot z kun je met letters
woorden vormen
vormen met vormen kun je letters maken van o tot l
vormenletterswoorden
je maakt teksten
teksten die gelezen willen worden
worden lijkt op woorden - maar dan een letter minder
woorden is een combinatie van letters
teksten die begrepen willen worden
woorden vormen emotie
emotie is een uiting
teksten die emotie geven, brengen een uiting die gelezen wil worden
woorden kunnen zoveel zeggen - betekenen - los maken
met woorden kun je teksten maken
het maken van teksten is een uiting
TEKSTEN = EMOTIE (?)

Dierendag 4 oktober 2016

En natuurlijk heb ik dit jaar ook weer aan het roodborstje moeten denken. En jawel hoor, het roodborstje zit ook weer te scharrelen tussen de zaadjes en de broodkruimels.
Natuurlijk heb ik weer volop voer en mezenbollen in huis om de vogeltjes weer te voeren dit jaar. Ze weten onze tuin ook weer te vinden. De mussen komen in hele groepen naar het zaad terwijl het roodborstje er tussenin pikt en zijn mannetje staat. De kool- en pimpelmeesjes heb ik op dit moment nog niet veel gezien. Je hoort ze wel veel in de bossen. Ik denk dat ze daar ook nog wel veel te eten vinden op dit moment.

Mooi moment om wakker te worden met een warme kop thee in je hand, kijkende naar de vogels. Daar wordt je toch blij van.

Trouwens pas gelezen, als je eenmaal begint te voeren dan weten de vogels je tuin snel te vinden. Je moet dan in het kader van de energie-besparing ook proberen om altijd voer in je tuin te hebben. De vogels vliegen anders voor niks en dit kost ze veel energie die ze in de koude periodes zo hard zelf kunnen gebruiken. Goed om te weten!

Dierendag 4 oktober 2015

Vandaag is het dierendag terwijl ik gisteren eigenlijk al de goede samaritaan was. Een vogeltje, pats tegen het raam, er zitten nu nog wat donsveertjes geplakt tegen de voorruit.
Een roodborstje, beetje duizelig maar geen rare bewegingen met haar hoofdje. Ik heb het roodborstje even de tijd gegeven om te rusten en bij te komen van de klap. Een mooi klein vogeltje, ik denk nog niet eens zo oud. Maar hoe oud een roodborstje kan worden weet ik eigenlijk niet. Ik weet alleen dat ik gisteren al een beetje een redder was voor dit vogeltje met de rode vlek op haar borstje.

Mooie uitspraken

Laat de omgeving niet je geluk bepalen maar probeer dit zelf te creëren 
hoe moeilijk dit ook kan zijn!
Liefde is niet moeilijk, iemand vinden die van je houdt, dat is de kunst.
Droom niet over je leven maar leef je dromen.
If you are always trying to be normal,
You will never know how amazing you can be.

Recept voor een levenstaart


Een flinke hand gezondheid
Royale schep geluk en liefde
Kop gezond verstand
Drie geklutste geduldigheidjes
Twee eetlepels gezeefde communicatie
Vijf uitgeperste tenen humor
Zeven geweekte blaadjes energie
Snuifje ellende en verdriet

Dit alles royaal besprenkelenmet creatieve fantasie eneven in laten trekkenDaarna een bakblik insmeren meteen lepel groei en alle ingrediëntenin een zonneoven zetten tot dede taart de kleur van de zon heeft

De smaak van deze taart
komt het best tot zijn recht

op een zwoele zomeravond
onder de sterrenhemel
bij volle maan

LEEF SMAKELIJK!

Geluk

Geluk zit in hele kleine dingen. Als je goed kijkt en je hebt er oog voor, je bent gevoelig voor de kleine dingen dan zie je het geluk!
Op mijn pagina Gedachten probeer ik via teksten en citaten kleine gedachtes naar voren te brengen. Het hoeft allemaal niet zo zwaar en heftig te zijn. Ook geluk zit in een klein hoekje! In hele vervelende en zware periodes heb je daar alleen wel eens wat hulp bij nodig. Iemand anders kan je daarbij helpen of op wijzen. Want het is al vaak moeilijk genoeg.
Een mooie bruine koe die je van de overkant nieuwsgierig bekijkt!

Kracht

Vanuit mijn eigen kracht moet ik er weer bovenop komen. Zorg goed voor jezelf, vaak is dit heel makkelijk gezegd. Vooral als er heel veel gebeurt of aan de hand is geweest. Life-events is het al genoemd. Je kunt dan ook heel veel hulp krijgen en zoeken maar ik kom toch ook wel tot de conclusie dat je vooral zelf hard moet werken, vanuit je eigen kracht!
Maar dit is nu net het punt. Waar ligt mijn kracht? Wat wil ik? Waar sta ik?
Op dit moment sta ik heel duidelijk op een kruispunt. Dit is een, voor mijn gevoel, een heel gevaarlijk kruispunt. Je gaat aan jezelf twijfelen. Maak ik wel de juiste keuzes? Is dit wel wat ik wil?  Welke kant wil ik nu zelf persoonlijk op? Waar ligt mijn kracht? Maar ook waar liggen mijn valkuilen! Je hebt het al een aantal keren meegemaakt en je denkt dat je er wel mee om kunt gaan. Naarmate je leeftijd vordert en ook je rugzakje wat meer gevuld is, anders zou je dit niet zo kunnen vermelden.
Toch blijft het moeilijk en lastig. Je weet wel dat je teveel nadenkt en dat je meer op je gevoel moet afgaan. Je weet dat je moet aarden, je weet dat je naar je kern moet. Maar hoe doe je dat? Probeer dat nu maar eens uit te leggen! Probeer daar maar eens de juiste woorden voor te vinden. Je gedachten en je gevoelens moet je in woorden proberen te vatten.
Wat wil je??? Waar ligt je kracht???

Regen en grijze lucht

Als ik nu naar buiten kijk dan is het grijs maar het lijkt wel alsof het even niet regent! De zon heeft al een paar dagen geen ruimte gekregen en krijgt het echt niet gewonnen van de wolken die over ons landje drijven. Toch wel balen. Aan de andere kant als je de duiven door de lucht ziet vliegen. Ze worden letterlijk door de wind opgepakt, omhoog en ze laten zich weer vallen. Ook weer een mooi gezicht. Dan denk je even aan de enthousiaste vliegeniers met hun net gemaakte zweefvliegtuigjes terug. Fanatiek en gebruikmakende van de wind op die hoogte van het duin. Mooi hoe mensen van kleine dingen kunnen genieten :-)

Lekker weer, op een bankje kijkende naar de mensen die door De Slufter lopen.
Trap naar natuurpark De Slufter. Op het informatiebord staan meer gegevens over dit unieke natuurgebied waar de zee het blijft winnen!

zaterdag 1 oktober 2016

Avondschemering

Onheilspellend? Nee, een hele mooie lucht die aan het veranderen is in de avond.